Занятие, абсолютно не похожее ни на какое другое, способствующее гармоничному физическому и психическому развитию детского организма. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Очень важная функция таких упражнений – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Занятия йогой с детьми проходят в игровой форме: мы путешествуем по разным мирам, превращаемся в волшебников и животных. Тесный эмоциональный контакт способствует умению контролировать собственные эмоции, учит ребят выдержке, упорству и терпеливости.

Обратный звонок
×